反手上旋高吊球

反手上旋高吊球，可以用单手或双手握拍法。和正手上旋高吊球一样 ( 见第100至107页 )， 您可以在对手跑向网前时采用这一战术。

把握时机

所有成功的击球都是建立在正确把握时机的基础上的。在“等待”对手的球时，要快速地从1 数到5。球落地时开始数“1”，数到“5 ”的时候击球。

上旋

上旋球是由球拍由下至上掠过球面造成的， 它使球快速地沿着运动轨道向前方旋转，从而使球急速下落，且不容易出界。

握拍法使用单手或双手的反手担拍下生T 法 ( 见第15页 )。

一定要让球拍探过球的后部， 并使之高高飞起。

拍面由下至上擦过球身，使之上旋

以预备姿势站立，球拍置于身体前方。图示为双手反手高吊球的握拍法。

尝贞兰当霹局

追踪球路球拍位于身体前方，球飞来时，让球拍与球成一条直线。

开始转过上半身

球拍与球成一条直线， > 注意，追踪来球时，球拍要位于身体

从而追踪球路前方的反手侧。 头部保持不动

如图所示，身体重心开始移至反手侧。

注意，图中运动员双手持拍，将球拍置于身体前方，循着球路而去。

两侧手腕和皆为逆腕

在身前追踪球路时， 重心移至反手侧。

用前区的力道“ 让球旋转起来

拉拍

球触地反弹后，在一个合适的时机拉拍， 请确保用非惯用手来挥动球拍。

注意，拉拍时上半身自然转向，同时将体重压向地面。

拉拍

根据球的位置，自然地采取开放式或闭合式站姿。

如图所示，上半身在拉拍时自然地转向，双手握拍，并彼此接触。

以开放式站姿将

体重压向地面

目视着球，寻找击球的

时机并使之旋转。 球拍尾部

/”指着球二至

追踪球路

喇咱

后仰站姿

把球拉高的时候，采用后仰站姿向前挥拍。

用球拍擦过球面之前， 先倒转球拍的头部。 注意，先将球拍倒转，再用它擦球的 Et 后侈，从而让球旋转，并把它拉高。、 \ 头部保持不动

注意拍面打开的程度，这样的程度能够把球拉高，飞过对手的头顶。

准备把球拉高时，身体重心明显偏向后侧腿。

非惯用手发力

一上半身自然地向上拉伸

此刻，运动员开始将球拍头部拉起，擦过球的后部，从而打出上旋球。

结束挥拍拍面擦过球身后，用非惯用手将球拍头部继续挥过对侈肩膀。

将球拍挥过肩膀， 然后结束挥拍动作

拍框与肩膀垂直

注意，结束挥拍时，恢复开放式站姿。

双手手有时均位于胸前， 指向前方。

如图所示，结束挥拍时恢复开放式站姿。

把球拍挥过肩膀，结束挥拍，此时仍然关注网球的去向，等和下一击。

要义记得结束挥拍