网球提升基础技巧与实战策略

反手半截击球

完而于米省河

有时您在网前,而球在您拉拍前就已经触地反弹,这可能是球刚好落在您脚边的缘故。由于几乎没有时间做出反应,您必须在触地反弹后立刻将球拉高,此时就会用到半截击的打法。

球触地反弹后,迅速做出反应,

将它拉高。

动作分解 · 第 1 帧
动作分解 · 第 1 帧原书第92页
动作分解 · 第 2 帧
动作分解 · 第 2 帧原书第92页
动作分解 · 第 3 帧
动作分解 · 第 3 帧原书第92页
动作分解 · 第 4 帧
动作分解 · 第 4 帧原书第92页
动作示范与标注
动作示范与标注原书第92页

运动员身体下蹲,以便击球。拍面稍微朝下,从而在把球拉高时能盖住球。

/大部分体重 ” 压在前脚上

朝着球弯腰

非惯用手辅助或下蹄

身体平衡

大部分体重落在前脚上。

头部保持不动

沉而开米州河

如图所示,运动员自如地弯腰击球。

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如图所示,击球点在脚部附近。

自然起身击球的时候,身体自然地起立。

图中的球拍角度可以有效地把球拉高。击球时,双眼专注地看着球, 头 | 部保持不动。

动作示范 · 正面视角
动作示范 · 正面视角原书第93页
动作示范 · 多角度视图
动作示范 · 多角度视图原书第93页
动作示范 · 完成与要义
动作示范 · 完成与要义原书第93页

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